Ergonomiska kontorsmöbler är viktigt för att du ska kunna prestera bra på jobbet. Även för att undvika skador som kan förekomma när man belastar kroppen genom att sitta i fel position för länge.
Köpa kontorsmöbler
Här kan du köpa både snygga och ergonomiska kontorsmöbler.
Ergonomiska kontorsmöbler
Det är viktigt att införskaffa en ergonomisk kontorsstol och skrivbord. Men det finns mycket mer att tänka på för att inreda ett kontor bra och ergonomisk. För att ens medarbetare ska trivas och inte utsättas för belastningsskador måste arbetsplatsen vara utrustad med ergonomiska kontorsmöbler. Nedan listar vi viktiga möbler och andra hjälpmedel för kontorsplatsen.
Ergonomisk kontorsstol
Gör det möjligt att justera efter din kropp. En ergonomisk stol hjälper dig få rätt hållning under hela arbetsdagen.
Ställ in kontorsstolen:
För att den ergonomiska kontorsstolen ska passa dig extra bra finns det en del saker som kan vara bra att tänka på.
- Du ska sitta långt bak i stolen, så att svanken är vid ryggstödet.
- Höj stolen till en bra nivå, du ska inte sitta för högt inte heller för lågt.
- Kontorsstolen ska vara lite bakåtlutat.
- Stolen ska vara rörlig, du ska kunna gunga fram och tillbaka.
- Anpassa det höj- och sänkbara skrivbordet efter stolen.
- Upp och stå ibland, det är viktigt att få igång blodcirkulationen. Rör gärna på dig var 20:e minut.
Höj- och sänkbart skrivbord
Ett skrivbord som gör det möjligt att både stå och sitta ner är en ergonomisk kontorsmöbel. Ett höj- och sänkbart skrivbord är något som de flesta arbetsplatser borde ha. Det underlättar för personalen och det blir mer naturligt att stå upp ibland.
Arbetsplatsmattor
Ergonomiska arbetsmattor är framtagna för att passa in på kontor. De avlastar knän, fötter, höfter och rygg i stående arbete.
Gåband och skrivbordcyklar
Aktivitet under en arbetsdag är viktigt för att ditt huvud och kropp ska orka. Att använda gåband eller skrivbordcyklar under dagen ökar aktiviteten och förbättrar ergonomin. Att sitta stilla hela dagen ökar risken för hjärt- och kärlsjukdomar. Sluta sitta till och skaffa en aktiv arbetsplats.
Laptopstöd
Hjälper dig att ställa in skärmen i korrekt höjd och avstånd för att minimera skador. Perfekt för den som jobbar hemifrån.
Ergonomisk tangentbord
Att använda sig av ett ergonomiskt tangentbord hjälper dig att skriva bättre och snabbare. Du belastar inte heller fingrarna, händerna och handlederna fel.
- Det är tystare
- Plant
- Tar inte stor plats på skrivbordet
- Tar bort onödig belastning